- This event has passed.
Az Ön alkalmazottjai milyen stresszcsökkentő technikákat alkalmaznak?
2019. február 16. @ 09:00 - 13:00
Vezető vagy beosztott, munka vagy magánélet, minden esetben adódhatnak olyan helyzetek, melyekben a stressz negatív hatásai utolérik az embereket. Mik lehetnek a stressz, a szorongás okai, tünetei? Milyen hatással vannak ezek az egészségünkre? Milyen megelőzési és megoldási lehetőségek állnak a rendelkezésünkre?
A jelentkezők a stresszkezelési módok és technikák tanfolyamon elsajátíthatják, hogyan ismerjék fel és kezeljék a stresszt, hogy ne menjenek emiatt tönkre az emberi és munkahelyi kapcsolataink.
Az ingyenes képzés elsődleges célja, hogy a résztvevő képes legyen az őt ért stresszhelyzeteket megfelelően kezelni, az emberi kapcsolatokban a stressz csapdákat kerülni illetve oldani. Stressz-kezelési módszerek megismerése, és gyakorlása, a konfliktus-kezelés és az asszertív kommunikáció alkalmazásának elsajátítása helyzetgyakorlatok során.
A háromalkalmas képzés időpontjai:
2019.02.16.
2019.02.23.
2019.03.02.
A képzés során elsajátítandó tananyag:
A stressz meghatározása és folyamata
A stressz kezelésének lehetőségei
Konfliktus-kezelés és asszertív kommunikáció
REGISZTRÁCIÓ
Képzési idő: 30 óra (10 óra elmélet, 20 óra gyakorlat)
Képzés helyszíne: 7621 Pécs, Váradi Antal utca 7/2. (VOKE Vasutas Művelődési Ház)
A képzés követelményeit teljesítők sorszámozott tanúsítványt kapnak! A képzés időtartama alatt gyermekfelügyeletet tudunk biztosítani, melyet a jelentkezéskor szükséges igényelni.
A képzés az EFOP-1.2.9-17-2017-00082 azonosítószámú „Munka ÉS Család – A nők munkaerő-piaci helyzetének javítása és Nő-Köz-Pont létrehozása Pécsett” elnevezésű projekt keretében valósul meg.